Opanuj swój metabolizm
Jillian Michaels & Mariska van Aalst
* jak w naturalny sposób zrównoważyć hormony odpowiadające za szczupłość i tycie, * jakimi potrawami pobudzać hormony szczupłości, * jak przyrządzać proste posiłki regulujące system hormonalny, * jak odżywiać się zdrowo i niedrogo, * jak korygować biochemiczne dysfunkcje organizmu, * jak wybierać posiłki dodające energii i witalności, * jak dobierać posiłki, aby zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i raka.
Wydawnictwo: LAURUM
Rok wydania: 2010
Oprawa: Miękka ze skrzydełka